:: Timeplan ::
Oversikt over treningstidene.
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.00-15.00 | Fritrening | ||||
| 17.30-19.00 | Videreg. | ||||
| 18.00-19.00 | Barn | ||||
| 19.00-20.30 | Grunnkurs | Grunnkurs | |||
| 20.30-22.00 | Videreg. | Videreg. | Videreg. |
Forklaring til treninger:
- Grunnkurs: Grunnkurs for nybegynnere. Videregående oppfordres til å delta.
- Videreg.: Trening KUN for videregående.
- Fritrening: Avtal med en partner eller tren på egen hånd.
- Barn: Trening for barn 6-12 år.
PS! Videregående tirsdag er no-gi trening. Resten av treningen foregår med gi. Lørdag: valgfritt.