:: Timeplan ::
Oversikt over treningstidene.
Våren 2012
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00-13.00 | Vid.(gi) | |||||||||||
| 13.00-15.00 | Fritren | |||||||||||
| 16.30-18.00 | Vid.(gi) | Vid.(nogi) | ||||||||||
| 18.00-19.30 | Gr.kurs | Vid.(nogi) | Gr.kurs | Junior | Vid.(nogi) | Ungd. | ||||||
| 19.30-21.30 | Vid.(gi) | Adv.(nogi) | Ungd. | Jenter | Adv.(gi) | |||||||
Forklaring til treninger:
- Gr.kurs: Grunnkurs for nybegynnere.
- Jenter: Trening kun forbeholdt jenter (voksne)
- Vid.(gi): Trening for videregående - gi.
- Vid.(nogi): Trening for videregående - nogi.
- Adv.(gi): Trening KUN for avanserte, dvs videreg. som trener 3-6x/uke - gi.
- Adv.(nogi): Trening KUN for avanserte, dvs videreg. som trener 3-6x/uke - nogi.
- Ungd.: Trening for barn 12-15 år.
- Junior: Trening for barn 6-12 år.
- Fritren: Avtal med en partner eller tren på egen hånd - du bestemmer!