:: Nybegynnere ::
Spørsmål og svar som er aktuelle for nybegynnere.
Hva er Brazilian Jiu Jitsu? Hva skiller det fra vanlig Ju Jitsu og annen kampsport?
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) har sitt utspring i tradisjonell Ju Jitsu fra Japan. Dette er et kampsystem som har sine røtter helt tilbake til samuraiene. Etterhvert ble dette systemet introdusert for noen brasilianere, som moderniserte og tilpasset systemet slik at det passet for dem.
Mye av det som skiller BJJ fra andre stilarter er at det fokuseres mye på 'grappling', dvs. når en er i 'clinch' med motstanderen, enten stående eller på bakken. Det viser seg at dette skjer meget ofte i virkeligheten, og at en i en selvforsvarssituasjon sjelden ser rene slag/spark teknikker slik du der vant til å se det på tv og film. Til og med boksere i verdensklasse havner i clinch med motstanderen!
Hvem trener Brasiliansk Jiu Jitsu? Passer det for meg?
Vi har trening for voksne medlemmer i alderen 16-40 år, både jenter og gutter. Vi har også barnetrening for barn i alderen 6-12 år. Noen har erfaring fra annen kampsport, andre har det ikke. Ingen forkunnskaper eller fysiske egenskaper er nødvendige. Noe av det fine med BJJ er at utgangspunktet er at motstanderen er større og sterkere, og at vi derfor heller benytter teknikk og kløkt enn rå styrke. For mer om barnetreningen, se web-siden BJJ Kids eller denne artikkelen fra Adresseavisa.
Hva koster det? Trenger jeg mye dyrt treningsutstyr? Når må jeg betale?
Vi har månedlig avtalegiro for medlemmene og har inngått samarbeid med Krav Maga klubben på senteret vi trener, slik at du har mulighet til også å trene Krav Maga til sterkt redusert pris! Les mer om dette på websiden til Trondheim Kampsportsenter. Der finner du også for priser og detaljer om denne avtalen. Du trenger i utgangspunktet ikke annet utstyr enn treningsbukse/shorts og t-shirt/topp. Etterhvert kan det hende du vil kjøpe en drakt (gi). En bra gi koster ca. 800-900 kr. PS! Du får gratis prøvetimer til du finner ut om dette er noe for deg. Ingen forpliktelser!
Når og hvor trener dere? Når kan jeg begynne?
For treningstider, se timeplanen. Vi har kontinuerlig opptak fra januar og august/september hvert semester (til kursene er fulle). Adressen er: Trondheim Kampsportsenter, Reina 8, Nyhavna, 7014 Trondheim. Dette ligger like ved E.C. Dahls bryggeri, innkjøring er mellom E.C. Dahls og Langeland & Schei (ikke langt fra gamle Strandveien Auto). Inngangen er helt rundt på venstre side av bygget (inngang C - samme som f.eks klatresenter/paintball). Se kart. Har du problemer med å finne fram, så bare ring 45428964.
Jeg bor utenfor Trondheim, men vil trene BJJ. Har dere et tilbud til meg?
Etter stor pågang har vi nå introdusert et tilbud til de som ikke bor slik til at de har mulighet til å trene fast i klubben men likevel ønsker å trene BJJ. Sjekk ut vårt tilbud til fjernmedlemmer.
Har dere konkurranser? Må jeg konkurrere?
De som er interessert i det har muligheten til å konkurrere. Der er imidlertid helt frivillig. Vi konkurrerer aktivt i sports-BJJ og submission wrestling. Noen utøvere har også ambisjoner om å konkurrere i MMA events.
Driver dere med mønster og kata? Er det mye bukking og hilsing?
Vi har ikke mønster eller kata. Vi trener nesten alltid i par. Vi har ingen hilsing, bukking eller lignende ritualer. Vi tar på treningstøy og setter i gang! Vi starter med effektive teknikker og treningsmetoder fra første dag, og vi har en uformell og vennlig tone mellom hverandre og til instruktørene.
Hva trener dere? Hvilket pensum har dere? Hvordan er en typisk treningsøkt?
Vi tar utgangspunkt i pensum for Harris International Grappling Association (se forøvrig: RoyHarris.com). Dette pensumet består av en rekke selvforsvars- og grapplingteknikker. I tillegg trener vi litt grunnleggende slag/spark-teknikker basert på boksing/thai-boksing. En typisk treningsøkt består av oppvarming (matteøvelser, bryting, lett sparring, etc...) og deretter en teknikkdel hvor vi går igjennom 2-3 teknikker og forsøker å sette disse sammen. Vi avslutter alltid med litt fri bryting eller sparring.
Jeg ønsker å reservere plass på neste grunnkurs. Hvordan går jeg fram?
Gå til BJJ-siden på hjemmesidene til Trondheim Kampsportsenter: www.trondheimkampsport.no/bjj.htm. Det er begrenset antall plasser pr grunnkurs, så vær tidlig ute med å reservere plass. Førstemann til mølla... Nye kurs starter i august/september og januar, men vi har kontinuerlig opptak til kursene er fulle.
Jeg har flere spørsmål. Hvem kan jeg kontakte?
Ta kontakt med Per Christian på email eller ring 45428964.